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ホットヨガの環境でアップルウォッチを使用することは、運動量の計測や健康管理に有効ですが、その安全性や適切な使用方法には注意が必要です。ホットヨガ中にアップルウォッチを着用することの利点とリスク、さらには適切な使用方法について詳しく探求していきます。